Personal Training

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É a forma mais rápida e eficaz de atingir os seus objectivos em total segurança.

É um programa de treinos estruturados por um Personal Trainer, de forma individualizada, que considera o seu objectivo, as suas caracteristicas físicas, o seu histótico médico, as suas limitações e gostos.

É minha responsabilidade, como seu PT, conhecer todas estas condicionantes e em conjunto atingirmos os resultados a que nos propomos.

PT Duo

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É a forma mais rápida e eficaz de atingir os seus objectivos em total segurança.

É um programa de treinos estruturados por um Personal Trainer, de forma individualizada, que considera o seu objectivo, as suas caracteristicas físicas, o seu histótico médico, as suas limitações e gostos.

É minha responsabilidade, como seu PT, conhecer todas estas condicionantes e em conjunto atingirmos os resultados a que nos propomos.

PT Small Groups

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PT Outdoor

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PT Domicilio

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