FRANCISCO PEREIRA

23 ANOS
ESCRITOR
RECUPERAÇÃO PÓS CIRURGICA / TREINO DE FORÇA / HIPERTROFIA

Tenho 23 anos, sempre pratiquei vários desportos e artes marciais até que deixou de ser possível fazê-lo.

Fui sujeito a duas cirurgias a uma hérnia que me levaram a dois anos de inactividade. No final desses dois anos a recomendação do médico: faça exercício!

Comecei a treinar no ginásio onde trabalho e quando procurei acompanhamento otrabalho do António foi-me sugerido sem hesitações. Desde que o conheci gostei da sua atitude energética, inteligente e empreendedora, o que me levou a treinar com ele. Tudo isto acabou por se traduzir numa comunicação aberta.

Uma das suas frases, dita com toda a seriedade: “Quer um corpo bonito? Acabaram-se as bolachas!”. Marcou-me muito, por ser tão simples e tão difícil de cumprir o resistir a este vício.

O acompanhamento do António junto dos desportistas é incomparável, tanto nos treinos, como quanto a tudo o resto. Com a ajuda dele, depressa se confirmou que o trabalho duro dá frutos. Em parte a vontade de obter esse mesmo sucesso vem da motivação que se sente da sua parte, para que quem está com ele chegue onde quer e tem que chegar.

Desde a variedade de treinos até ao ambiente de amizade, tudo nesta experiência faz valer a viagem. Há dificuldades, mas todo o processo, os resultados, as transformações físicas, são algo que apenas ele foi capaz de atingir em tão pouco tempo.

O António está lá em tempos difíceis com apoio e em tempos melhores com gargalhadas.

Passados cinco meses, as melhorias não são só físicas, tenho mais confiança, mais leveza psicológica, são novas qualidades a agradecer ao António, que mudou a minha vida num sentido que nunca esperei. Hoje em dia tenho o prazer de treinar com um dos melhores PersonalTrainers que conheci e também com um amigo!

Obrigado António.

LAYOUT

SAMPLE COLOR

Please read our documentation file to know how to change colors as you want

BACKGROUND COLOR

BACKGROUND TEXTURE