Treinar com o António é uma experiência FANTÀSTICA!!!
Treinar sozinho pode ser altamente eficaz, dependendo do nível de compromisso e focus que nís temmos durante o treino, mas ao treinar com o António o compromisso e focus são a dobrar, ele está lá connosco, treina connosco! Mais do que exercitar músculos é um trabalho de equipa, um encontro de amigos, em que a conversa vai muito mais além os Abs ou dos agachamentos. Tudo isto com resultados FANTÀSTICOS.

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Sandra Damasceno

No início deste ano, decidi que necessitava de alguém que me ajudasse a melhorar a minha condição física e a minha performance nas aulas de Muay Thay. Comecei a treinar com o António e após cerca de 6 meses o que posso dizer? Obrigada pelo teu profissionalismo, honestidade, interminável capacidade de motivação e acima de tudo, obrigada por acreditares em mim, acreditares verdadeiramente em mim, vendo o meu potencial enquanto lutadora. Posso dizer que os treinos com o António são verdadeiras sessões de coaching, obrigando-me a olhar para mim própria, a “tirar os esqueletos do armário” e a enfrentá-los, fortalecendo-me enquanto lutadora. Aconselho a experimentarem.

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Inês Almeida

Comecei a treinar com o António à cerca de três anos e desde o momento em que comecei a ser seguido, senti o grau de comprommetimento que o António se propõem a trabalhar, sempre a cem por cento, não ficando apenas ao nosso lado a dizer o que fazer mas, a treinar connosco, a motivar-nos e a fazer com que deixemos tudo no treino. Rapidamente comecei a ver mudanças físicas, e o gosto pelo exercício cresceu. Os treinos são sempre dinâmicos e produtivos, e todos os detalhes importam, nenhum exercício é passado ao acaso e qualquer dúvida que tenhamos, sabemos que vamos receber uma resposta cuidada e detalhada.
Mais recentemente enrei para programa “The Process” criado pelo António, onde somos acompanhados 24 por dia e que concerne alimentação, exercício físico e mentoring, onde mais uma vez os resultados não tardaram a ser comprovados.
Treinar a ser seguido pelo António é uma experiência extraordinária, onde estamos constantemente a descobrir o nosso potencial e a evoluir a cada treino!

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Tiago Pinto

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